Tríade de E.R.A · E-book Vol. 2

Rotina possível, não rotina perfeita

Rotina possível, não rotina perfeita

O guia prático pra estruturar suas primeiras horas de trabalho no digital sem deixar o lar e a maternidade no caos. Sem culpa por não ter 4 horas seguidas livres — e sem precisar delas.

O guia prático pra estruturar suas primeiras horas de trabalho no digital sem deixar o lar e a maternidade no caos. Sem culpa por não ter 4 horas seguidas livres — e sem precisar delas.

Por Amanda Assis — ex-CLT, ex-doula, hoje mãe de 3 e mentora de mães empreendedoras digitais.

Por Amanda Assis — ex-CLT, ex-doula, hoje mãe de 3 e mentora de mães empreendedoras digitais.

De R$ 47,90

R$ 27,90

✦ ou 6x de R$ 5,24

Lançamento válido de 10/08 até 15/08, depois volta ao valor normal

Acesso digital imediato · Leia no celular ou computador

Antes de tudo

Você reconhece essa rotina?

Você reconhece essa rotina?

Sente que a lista de tarefas nunca acaba, mesmo trabalhando o dia inteiro.

Olha pro lado e vê brinquedo espalhado, roupa pra dobrar e o almoço de amanhã pra pensar.

Acha que precisa de um bloco de 4 horas livres pra começar — e esse bloco nunca chega.

Acha que trabalhar em pedacinhos vai deixar tudo mais confuso e cansativo.

Sente culpa de tirar um tempinho pra cuidar do próprio negócio.

Já tentou copiar rotina de quem não tem filho pequeno em casa — e não funcionou.

“A maternidade real é barulhenta, cíclica e imprevisível. Aqui você não vai buscar o equilíbrio perfeito — vai construir a Rotina Possível. Como a borboleta, você não precisa ser estática: pode ser maleável, em constante movimento.”

“A maternidade real é barulhenta, cíclica e imprevisível. Aqui você não vai buscar o equilíbrio perfeito — vai construir a Rotina Possível. Como a borboleta, você não precisa ser estática: pode ser maleável, em constante movimento.”

AMANDA ASSIS

O que tem dentro

Um guia prático, capítulo por capítulo

Um guia prático, capítulo por capítulo

01

Identificando suas Janelas de Oportunidade

Amanda quebra as três crenças que mais travam quem tenta começar: “preciso de 4 horas seguidas”, “trabalhar em pedaços vai me deixar mais cansada” e “preciso dar atenção 100% do tempo”. Você aprende a enxergar os blocos de tempo que já existem no seu dia — mesmo que curtos.

Com o Cronograma da Hora da Soneca

02

O Método da Produção em Blocos

Chega de abrir o computador sem saber por onde começar. Você aprende a técnica do Batching: agrupar tarefas parecidas — planejamento, criação visual, textos, financeiro — em blocos específicos da semana, pra render mais em menos tempo.

4 blocos pra organizar sua semana

03

Ferramentas Digitais que Salvam Horas

Google Agenda, Trello ou Notion e um bloco de notas simples: três ferramentas gratuitas pra tirar tudo da sua cabeça e organizar rotina, tarefas e ideias em um só lugar — sem depender da memória.

3 apps gratuitos e simples

Capítulo 1 em detalhe

Onde estão as suas Janelas de Oportunidade

Onde estão as suas Janelas de Oportunidade

Janela do Silêncio

Os 45 minutos antes da casa acordar. O dia começando, os filhos dormindo e o celular quieto — ideal pra tarefas que pedem concentração, como estudar ou planejar a semana.

Por que funciona: sua mente está descansada e a casa está em silêncio.

Janela da Soneca

O período de sono da tarde. Seu momento de execução rápida: criar artes no Canva, responder e-mails, atualizar planilhas — sem interrupção.

Por que funciona: é o bloco mais previsível do seu dia.

Janela do Descanso Delas

Depois que os filhos dormem à noite. De 1h a 1h30 com a mente tranquila, sabendo que as demandas do dia já foram supridas — o empurrão final que o negócio precisa.

Por que funciona: as demandas biológicas deles já foram atendidas.

Bônus de lançamento

Você não vai caminhar sozinha depois de fechar o e-book

Ao garantir o seu acesso agora, você entra pra primeira turma de leitoras da Tríade de E.R.A e ganha:

✦ Acesso antecipado ao Grupo VIP da Amanda no WhatsApp

✦ Cupom especial de lançamento para o curso oficial

✦ Conteúdos gratuitos liberados só pra quem está dentro do grupo

“Você não precisa caminhar sozinha.”

Prova real

O que as mães que foram além do e-book estão dizendo

O que as mães que foram além do e-book estão dizendo

Esses relatos são de alunas da mentoria da Amanda — o passo seguinte de quem já aplicou o que aprendeu aqui no e-book e decidiu ir mais fundo.

Esses relatos são de alunas da mentoria da Amanda — o passo seguinte de quem já aplicou o que aprendeu aqui no e-book e decidiu ir mais fundo.

L

Lissa

Lissa Organization

B

Bruna Chaves

Fluxa Assist

Aluna da mentoria

66 anos · hoje 100% online

Aluna da mentoria

R$ 47.212,66 em receitas
aplicando o método

Quem escreve

Amanda Assis

Em 2018, Amanda deixou a segurança do mercado tradicional pra se dedicar à maternidade. Anos depois, mergulhou na doulagem, acompanhando de perto a transformação de outras mulheres — e foi ali que enxergou, na prática, que a estrutura de trabalho tradicional não foi feita pra quem materna. Hoje, mãe de 3, ela construiu sua própria empresa no digital e ensina outras mães a fazerem o mesmo: com presença, sem culpa.

Em 2018, Amanda deixou a segurança do mercado tradicional pra se dedicar à maternidade. Anos depois, mergulhou na doulagem, acompanhando de perto a transformação de outras mulheres — e foi ali que enxergou, na prática, que a estrutura de trabalho tradicional não foi feita pra quem materna. Hoje, mãe de 3, ela construiu sua própria empresa no digital e ensina outras mães a fazerem o mesmo: com presença, sem culpa.

@euamandassis

@maesnodigitalbrasil

Oferta de lançamento

Seu primeiro passo custa menos que um lanche

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De R$ 47,90

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Acesso imediato após a confirmação

04 : 08 : 31 : 47

Restante da promoção de lançamento — válida até 15/08

Restante da promoção de lançamento — válida até 15/08

✓ E-book completo “Rotina Possível, Para Mãe Empreendedora”

✓ Exercícios práticos guiados em cada capítulo

✓ Acesso ao Grupo VIP no WhatsApp

✓ Cupom de lançamento para o curso oficial

Depois de 15/08 o valor volta para R$ 47,90

Dúvidas comuns

Antes de você decidir

Antes de você decidir

Preciso ter algum conhecimento técnico pra começar?

Não. O e-book usa apenas ferramentas simples e gratuitas — Google Agenda, Trello ou Notion e bloco de notas. Se você já usa WhatsApp e Instagram, já sabe o suficiente pra aplicar tudo.

Eu realmente não tenho tempo sobrando. Vai funcionar pra mim?

É só teoria ou tem passo a passo prático?

Como eu recebo o e-book depois de comprar?

Até quando vale o valor de lançamento?

Seu voo começa agora

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Você não precisa de 4 horas livres, nem de um dia perfeito pra começar. Precisa só da sua primeira Janela de Oportunidade — e ela custa R$ 27,90.

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Rotina Possível, Para Mãe Empreendedora — Tríade de E.R.A, Vol. 2

Amanda Assis · @euamandassis · @maesnodigitalbrasil

Este material é protegido por direitos autorais. Uso exclusivamente pessoal — reprodução não autorizada está sujeita a ações legais.

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